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ここでは精油の紹介や・精油にまつわる面白話や逸話などのコーナーです。
ここでの精油はケモタイプ（天然植物１００％）の精油です。
（合成・ポプリ用の物は使えません） |
学名 Lavandula angustifolia
| 科名 |
抽出部位 |
抽出方法 |
ノート |
| シソ科 |
花穂 |
水蒸気蒸療法 |
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ラテン語で「洗う」を意味する〔ラバーレ〕が語源と言われています。古代ローマ人が沐浴の際にこよなく愛した香りだそうです。
アロマテラピーはもちろんポプリやお茶でも知名度の高いハーブです
 香りを嗅ぐことにより脳波α波が発生し、リラッ クス効果が期待。イライラ・不安・不眠に効果が 期待できます。
眠れない夜には温めのお湯にゆっくり浸かり寝室で香らせてはいかがでしょうか・・・
またマッサージオイルを作ってマッサージするも のお勧めです。 |
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